# El 84,8% de universitarios colombianos duerme menos de siete horas por noche

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- Categoría: Colombia
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- Actualizada: 2026-10-27T10:02:36.000Z

Un estudio de la Universidad Manuela Beltrán encontró que el 84,8% de universitarios duerme menos de siete horas por noche. El estrés, la ansiedad y el exceso de pensamientos son los principales obstáculos para dormir, según el 45,7% de los participantes.

### Fuentes originales

- [Caracol Radio](https://caracol.com.co/2026/10/27/jovenes-con-sueno-el-848-de-los-encuestados-duerme-menos-de-siete-horas/) — fuente principal, 2026-10-27T09:09:27.864Z